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タバコをやめました

私がタバコを吸い始めたころは、駅のホームを始め、
あらゆるところで喫煙できる時代でした。

最近では分煙や禁煙が当たり前で、

今時はビルの外にだけ喫煙所があることさえ

普通の範疇になってしまいました。。。


最近は、日常から咳き込むことを気にするなど、

健康が気になってきました。


そんな訳で、タバコをやめるなら、そろそろいいタイミングだろうと、
いつも気にしていました。いえ、実はそのタイミングを恐れていました。


私の喫煙は常に1日1箱以上、

外食すれば、喫煙の可否を確認する、
深夜にタバコを切らすと、激しく後悔するなど、

タバコへの依存は相当だったのです。


変な表現ですけど、タバコに関する悩みと言えば、

「タバコをやめたら、タバコが吸えなくなってしまう。」 ・・・そんな感じです。



でも、ついに思い切りました!
つい1週間程前からなのですが、タバコをやめました



止めてから3日目前後は、禁断症状のピークで、
めまいがしたり、夜眠りに着けなかったりと、
いろいろあったのですが、
このニコチンの禁断症状の難関は、無事、乗り越えたようです。



これで私もノンスモーカーの仲間入り!

・・・ 宣言早すぎですかね(笑)



いまのところ、習慣的になにかにつけてタバコを思い出します。
タバコを忘れることは難しそうです。

さらに、食後にコーヒーを飲みながら思うのです。

「ここでタバコを吸うとうまいんだったよな。」

これじゃ未練タップリですね。。。


けれども、意外なのですが、吸わないこと自体も気持ちよいのです。

だから忘れるのではなく、吸わないことを楽しむようにしようと思います。


せっかくのノンスモーカー、続けないといけないですよね。。。

プロフィール

山口達雄
山口達雄

SIerの社長ブログへようこそ。大規模システム開発のプロマネから、OSネイティブなプログラミングまでこなす現役エンジニアです。

SIerとは:「エスアイヤー」と読みます。情報システム開発において、コンサルティングから設計・開発・保守まで一貫したサービスを個別企業のお客様に提供する会社のことです。


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